Chegou a hora! Conheça os sinais de parto

Saber identificar os sinais de parto é essencial para uma ida atempada à maternidade, afastando ansiedades e falsos alarmes.

Fique atenta aos sinais de parto

A perda do rolhão mucoso é um dos primeiros sinais. Esta substância gelatinosa protege o feto e pode ser expelida de forma gradual ou repentina, com ou sem vestígios de sangue. Este sinal não é motivo imediato para ir ao hospital, já que o trabalho de parto se pode iniciar apenas dias ou semanas depois.

Prepare a partida…

As contrações regulares e dolorosas são o sinal mais seguro. Se ocorrerem de cinco em cinco minutos, durante pelo menos uma hora, é hora de seguir para a maternidade.

Durante esta fase, o apoio do pai é crucial: ajudar a aplicar técnicas naturais de alívio da dor, como massagens lombares, calor localizado, mudanças de posição e caminhada pode tornar o processo mais suportável e eficaz.

Avance!

Outro sinal importante é a rutura da bolsa de água, que pode ser evidente, com perda abundante de líquido amniótico, ou mais discreta.

A coloração é um indicativo relevante: se o líquido for esverdeado, deve dirigir-se à maternidade de imediato. Em caso de dúvida, deve usar um penso higiénico pode ajudar a confirmar a perda.

STOP: sinais de parto fora do normal

Antes das 37 semanas, situações como vómitos persistentes, perda de sangue, sintomas de pré-eclâmpsia ou diminuição dos movimentos fetais devem ser avaliadas com urgência.

Reconhecer estes sinais, com calma e na posse da informação, permite enfrentar o parto de forma mais serena e segura.

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