Checklist para não se esquecer de nada este verão (e um desenho para colorir!)

Nas férias grandes, muda a rotina e a segurança infantil ganha um papel ainda mais importante. O pai Paulo Prudente reuniu uma lista para não se esquecer de nada e vem com um desenho que todos os podem descarregar e pintar no telefone ou tablet!

Listar o que tem mesmo de fazer ou levar pode fazer uma grande diferença no planeamento familiar. Basta consultar o papelinho ou delegar tarefas para que todos tenham o seu papel na segurança ativa.

As melhores memórias de verão começam muito antes de chegar ao destino (e já pode começar a colori-las!).

📝 Checklist para verificar antes de viajar?

🦺 O que ensinar às crianças antes de ir para a praia?

👴 Quem é a Família Segura?

📝 Checklist para verificar antes de viajar?

Porque é que a segurança é importante nas férias com crianças?

Durante o ano, as crianças seguem horários previsíveis. Mas durante as férias:

• dormem em sítios diferentes
• passam mais tempo ao ar livre
• conhecem locais novos
• circulam em ambientes desconhecidos

A checklist do Pai Paulo

Antes de arrancar:

✅ confirme se as cadeirinhas estão bem colocadas

✅ leve água e fruta ou snacks saudáveis

✅ verifique se tem todas as bagagens

✅ planeie pausas

✅ combine pontos de encontro (muito importante!)

Transformar estes preparativos num ritual familiar ajuda as crianças a perceber que a segurança infantil faz parte da aventura.

🦺 O que ensinar às crianças antes de ir para a praia?

Na praia, quem nos ajuda?

Muitas famílias conhecem os nadadores-salvadores. Mas nem todas conhecem o Projeto SeaWatch.

Criado com o apoio da bp Portugal, o SeaWatch reforça a vigilância e o socorro em praias portuguesas através de viaturas equipadas com:

• pranchas de salvamento
• macas
• desfibrilhadores automáticos externos
• equipamentos de emergência

Em 2025, o projeto:

• ajudou a salvar 72 veraneantes
• realizou 173 assistências de primeiros socorros
• participou com sucesso na procura de 13 crianças perdidas

Estes números mostram como a segurança infantil também depende de equipas preparadas para agir rapidamente quando é necessário.

Dicas que pode ensinar em casa

Treinar estas situações antes das férias pode fazer toda a diferença. Explique antecipadamente estes pontos. E, se necessário, faça uma lista para terem sempre com eles.

• Saber o nome dos adultos que as acompanham
• Identificar o posto dos nadadores-salvadores
• Combinar um ponto de encontro (pode ser na viatura SeaWatch ou bandeira da praia)
• Pedir ajuda a profissionais identificados
• Nunca procurar sozinho quem se perdeu (muito menos na água)

Está na hora de colorir!

Descarregue o PDF com este desenho para colorir. Depois é só imprimir ou abrir o PDF numa aplicação (como o Adobe Acrobat Reader, o Goodnotes ou o Notability) para a criança pintar diretamente no telefone ou tablet!

👴 Quem é a Família Segura?

A Família Segura é formada por seis personagens muito especiais, que estão sempre atentas à segurança de todos, em qualquer lugar.

👩🏻‍🏫 Carla Cuidadosa: professora com dicas para brincadeiras seguras

👩‍⚕️ Sara Salvadora: mãe especialista em primeiros socorros

👨 Paulo Prudente: pai atento a riscos

👧 Lara Luminosa: filha curiosa e cuidadosa

👦 Tiago Tranquilizador: filho calmo e informado

👴 Alberto Alerta: avô com muita experiência

📚 A bp procura ajudar a promover a segurança infantil e de todos.

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