Desporto e Bem-Estar - Estrelas & Ouriços

Atividades

Correr, dançar, ginasticar, saltar, andar de bicicleta, nadar. Escolha o desporto que mais gostar e encontre a entidade ou o lugar onde se pode exercitar.

Little Kickers Lisboa: venha experimentar a primeira aula grátis!

Se tem aspirantes a desportistas, aí em casa, então vão gostar de conhecer o Little Kickers. Marque uma aula…

Lisboa

Sobre rodas: regresso às aulas sustentável

Aprender ou reaprender a andar de bicicleta pode muito bem ser uma resolução para este novo ano letivo. A…

O que cabe no saco de desporto? A importância da prática desportiva regular

Sabia que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as crianças e os adolescentes (entre os 5 e os 18…

Como escolher o melhor desporto para o meu filho?

Futebol ou judo? Natação ou ténis? Na altura de escolher o melhor desporto para o seu filho, o que deve…

O futuro da diversão no Bowling City

Hologate e Hyperbowling são os grandes trunfos do Bowling City. Vindos diretamente do futuro estas duas…

Lisboa

M/0

Férias em duas rodas: pedalar com a Cofidis!

As férias são uma ótima altura para aprender a andar de bicicleta e repetir a experiência, vezes sem conta,…

Venha caminhar em família com a MGEN, a seguradora oficial das maratonas!

Quem corre por gosto não cansa. Leve a pequenada a uma maratona, corrida ou passeio de família e não se…

5 brincadeiras verdes para grandes momentos em família

São as pequenas coisas que mais importam, em família e para o planeta. Aproveite cada bocadinho e experimente…

Vamos pedalar com a Cofidis!

A mobilidade sustentável está na ordem do dia. A Cofidis acompanha esta tendência, pelo bem de todos, com a…

Aulas desportivas no Poceirão

As Aulas Regulares de Judo no Centro Cultural de Poceirão passam agora a realizar-se às quartas-feiras, às…

Lisboa

M/3

Footlab: futebol do futuro

Tem um pequeno futebolista em casa? Leve-o a participar nas atividades do Footlab, onde o futebol é rei! Com…

Lisboa

M/3

Aulas de dança a 3€ na Dance Spot, para começar bem o ano

Durante uma semana, a Dance Spot tem uma promoção especial para comemorar a entrada em 2023.…

Lisboa

M/2

Alerta famílias: vamos começar a praticar desporto? Todos ao Parque de Jogos 1.º de Maio INATEL!

Praticar desporto, por si só, é regenerador. Imagine se o puder fazer em família, desfrutando da companhia…

Ginásio "a céu aberto"

Com uma vista maravilhosa para o Douro, o Parque Desportivo Castelo do Queijo conta com mais de 100…

M/0

Aulas de trampolim na JumpYard

Nas aulas da JumpSchool, da JumpYard, cada aluno vai aprender a fazer truques nos trampolins, wallrunning e…

Carnaxide

M/6

À procura de atividades extracurriculares para as crianças? Há atividades desportivas na U.Porto

O Centro de Desporto da U.Porto (CDUP-UP) disponibiliza diversas atividades dedicadas a crianças a partir dos…

Porto

M/4

Vai uma partida de padel?

Já conhece o ABC Indoor Padel? Fica na encantadora vila Sintra e é um espaço privilegiado para jogar padel…

Sintra

M/4

Fazer desporto em família no Urban Sports Club

Com mais de 50 desportos à disposição, aulas presenciais, de treino livre e online, o Urban Sports Club…

Lisboa

Desporto com baysitter

O "Ping Pong" está na moda! A Escola Secundária Rainha Dona Leonor, em Alvalade, é a escola onde os alunos…

Lisboa

M/0

Aulas de yoga para todos

Conheça a experiência do Yoga na sua totalidade e partilhe dos seus benefícios com os mais pequeninos, no…

Palmela

Onde inscrever as crianças? No Ginásio Clube Português!

A Área Desportiva do Ginásio Clube Português está dividida em 3 áreas: Formação, Competição e Representação.…

Lisboa

BabYoga

Bebés a praticar yoga? É possível e natural! Conheça as aulas BABYOGA da Happy Minds. O BABYOGA resulta de…

Matosinhos

Dança para miúdos

No ALC Dance Studios cabem todos os ritmos do mundo! Há espaço para o Hip-Hop, para o Ballet, para a dança…

Vila Nova de Gaia

M/3

Karatecas em Alcabideche

As aulas de Karaté do Complexo Desportivo de Alcabideche estão disponíveis para todas as idades! São aulas…

Alcabideche

M/3

Aulas pré e pós parto para ajudar as mamãs

O Ginásio Clube Português tem aulas especiais que acompanham as mães durante a gravidez.Estas aulas são uma…

Lisboa

M/0

Piratas e tesouros da Ria

Mais que um jogo, o Minigolfe da Costa Nova é uma aventura! Reúne no mesmo espaço conhecimento, desporto,…

Aveiro

M/3

Aos saltos no Urban Park!

Saltos, piruetas e outros elementos gímnicos são realizados numa cama elástica com uma técnica precisa e um…

Mafra

M/6

Aulas de yoga para crianças

A 19 de fevereiro, há Yoga e meditação para a harmonização dos sentidos na Be The Change. Nas aulas de yoga…

Matosinhos

M/0

Be The Change: aulas de yoga para miúdos e graúdos

Uma escola de Yoga para todas as idades, em Matosinhos. Na Be The Change há aulas de yoga semanais para…

Matosinhos

M/0

Escolinha do Figo: aprender futebol com muita diversão

Uma escola única que defende que "as crianças devem aprender a divertir-se, enquanto se divertem a…

Sintra

M/3

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Mom In Balance: mais do que um treino, uma forma de viver!

Com a chegada de um bebé há muita coisa para fazer, mas a Mom in Balance chega para ajudar e mostrar às mamãs…

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