Venha caminhar em família com a MGEN, a seguradora oficial das maratonas!

Quem corre por gosto não cansa. Leve a pequenada a uma maratona, corrida ou passeio de família e não se esqueça do seguro de saúde. A MGEN tem a proteção necessária. Vai ser inesquecível!

As famílias portuguesas foram desafiadas a correr (ou caminhar) pelo seu bem-estar. E não faltam oportunidades durante todo o ano. Esta é, sem dúvida, uma experiência que vale a pena viver em família, pelo menos, uma vez na vida!

Correr não é para todos, mas caminhar também é opção. No final do dia, o que conta é gastar energia e passar bons momentos que vão deixar a família e os amigos "cansados mas felizes".

Maratonas há muitas, seguradora oficial só há uma

Os pepe-rápidos aí de casa também já devem ter ouvido falar na Corrida da Mulher, na Maratona e Meia Maratona de Lisboa. Estas são apenas algumas das provas desportivas do Maratona Clube de Portugal e a MGEN é a seguradora oficial!

Nada disto acontece por acaso, já que a MGEN é a única seguradora do país recomendada pela DECO, que mais protege os direitos do consumidor e a melhor para as famílias.

Está na hora de desafiar a família, os amigos ou o colega de trabalho a levantar-se do sofá e a mostrar o que vale numa das provas. Os atletas e as famílias que subscreverem o seguro de saúde da MGEN, através do protocolo com o Maratona Clube de Portugal, podem correr com proteção a preços reduzidos.

Inscreva-se gratuitamente no Passeio da Família | 7 de outubro de 2023

Se acha que aí em casa ainda não estão preparados para os quilómetros exigentes de uma maratona, o “Passeio da Família” pode ser a vossa praia. Este passeio desafia os portugueses a juntarem a família para uma manhã de atividades divertidas, pedagógicas e de promoção da atividade física. Depois disto vão sentir-se muito mais confiantes e um bocadinho mais saudáveis! As inscrições são gratuitas e todos têm direito a uma t-shirt e medalha de participação.

Precisa de mais razões para motivar a pequenada?

Andar e correr dá saúde e faz crescer. De acordo com uma publicação da Escola de Medicina de Harvard, uma corrida de baixa intensidade todos os dias (entre 10 a 15 minutos) traz muitos benefícios para a saúde!

Um dos benefícios que os pais mais agradecem é a melhoria da qualidade do sono! Mas a corrida também fortalece os ossos, promove a saúde cardiovascular , reduz o risco de AVC e melhora a respiração e a saúde dos pulmões.

Depois de uma corrida é normal sentir-se mais revigorado, porque correr queima calorias, mas também melhora a autoestima e diminui a ansiedade e o stress. Correr faz tão bem, que até a escola e o trabalho agradecem! A atividade cerebral fica significativamente melhor e conseguimos manter mais facilmente o foco e a concentração.

O importante é nunca se esquecer da máxima que salva amizades e laços familiares: "perder ou ganhar o que interessa é jogar" ou neste caso, participar. Partida, largada, fugida!