Juntos pela Saúde: como aprender a cuidar dos rins?

Os miúdos bebem água suficiente ou adiam a ida à casa de banho quando têm preguiça? Nesta história vai descobrir como é que a Madalena transformou uma ida ao hospital numa lição de literacia em saúde.

“Juntos pela Saúde” é uma parceria entre a Boehringer Ingelheim e a Estrelas & Ouriços para ajudar famílias e escolas a falar de prevenção e bem-estar com os mais novos.

Cada livro junta especialistas e histórias inspiradoras. “Madalena na Nefrologia” contou com o apoio da Sociedade Portuguesa de Nefrologia Pediátrica.

👩🏻‍⚕️ Madalena na Nefrologia

📚 Como trabalhar literacia em saúde com as crianças?

👩🏻‍⚕️ Madalena na Nefrologia

Quem é a Madalena?

A Madalena é uma menina curiosa, atenta ao mundo e cheia de vontade de aprender. Quando descobre que tem uma infeção urinária, entra num universo novo (o da nefrologia pediátrica), e fica a perceber como funcionam os rins e porque são tão importantes para o nosso corpo.

O que aprendeu com esta situação?

Através da sua experiência no hospital, a Madalena aprende que os rins filtram o sangue, ajudam a produzir a urina e têm um papel essencial no equilíbrio do organismo. Uma aprendizagem que transforma medo em conhecimento.

4 Dicas práticas para cuidar dos rins

Estas mensagens simples ajudam a trabalhar a literacia em saúde de forma natural e preventiva.

Foram inspiradas na história e pensadas para o dia a dia das crianças:

💧 Beber água regularmente

💧 Nunca adiar o xixi

💧 Ter uma alimentação equilibrada, com pouco sal

💧 Praticar atividade física

📚 Como trabalhar literacia em saúde com as crianças?

Nas escolas: quanto mais próxima do quotidiano for a abordagem, maior o impacto nas crianças. A história da Madalena é um ótimo ponto de partida para promover literacia em saúde em contexto escolar.

Algumas ideias simples para a sala de aula

✏️ Usar histórias como ponto de conversa

Ler a história em grupo e conversar sobre o que aconteceu à Madalena pode ajudar as crianças a identificar sintomas, emoções e comportamentos de forma natural.

✏️ Ligar a saúde à rotina diária

Falar de água, idas à casa de banho, alimentação e movimento como parte do dia escolar reforça hábitos saudáveis sem moralismos.

✏️ Trabalhar em articulação com outras disciplinas

A história pode ser usada em Português (leitura e interpretação), Estudo do Meio ou Cidadania, tornando a literacia em saúde um tema transversal.

✏️ Normalizar o tema da saúde

Falar de corpo, prevenção e cuidados pode ajudar a reduzir medos e a criar crianças mais informadas, confiantes e atentas aos sinais do seu próprio corpo.

Mais histórias a caminho!

O projeto Boehringer Ingelheim Inspiring Stories tem mais áreas da saúde para explorar.

Continuem desse lado a acompanhar a rubrica “Juntos pela Saúde” que trará mais peripécias, personagens e curiosidades de literacia em saúde.

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