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Workshop para crianças e famílias: Uma Aventura Tropical na Cozinha
Workshop para crianças e famílias: Uma Aventura Tropical na Cozinha
Espaços Auchan Live
Brincar com as cores, texturas e sabores dos alimentos é uma forma divertida de os conhecer. Está a chegar um workshop para crianças e famílias ideal para o fazer. Descubra tudo e apresse-se: as inscrições são limitadas!
Concorda que os alimentos têm superpoderes e que cozinhar em família é um momento divertido de interação e aprendizagem? Então espreite o workshop para crianças e famílias da Agenda Auchan Live.
O workshop "Uma Aventura Tropical na Cozinha" é uma autêntica viagem, que vai levar as famílias a conhecer um pouco mais sobre seletividade alimentar e descobrir formas de lidar com este tema.
A iniciativa insere-se no Auchan Live - a agenda de eventos da Auchan - que cria experiências memoráveis desde workshops de cozinha, degustações a talks com especialistas, demonstrações e até concertos. Com 5 locais para viver estas experiências nas lojas Auchan Maia, Aveiro, Alfragide, Almada e Faro!
Ao cozinhar juntos, os vários elementos da família vão entrar numa aventura, que passa por fazer jogos divertidos e experimentar momentos sensoriais, para descobrir os vários alimentos e perceber que as receitas saudáveis também podem ser deliciosas.
Neste workshop, olhar para o alimento vai além dos nutrientes! Aqui, acredita-se no sabor e afeto que envolve a preparação de um bolo, na conquista ao descascar uma banana, na coragem ao sentir o sabor azedo do limão e na possibilidade das crianças se divertirem enquanto aprendem sobre alimentação saudável.
“Uma Aventura Tropical na Cozinha” destina-se a famílias com crianças curiosas, com idades dos 6 aos 10 anos. Para quem gosta de explorar novos saberes e sabores, está no sítio ideal!
O workshop decorre das 10.30h às 12h - com inscrições limitadas! - nos Espaços Auchan Live em lojas e datas a definir.
As receitas que vão estar em cima da mesa são: Bowls fresquinhos com abacate, banana e cacau (decorados com frutas e/ou frutos secos) e espetadas de fruta. Preparados?
1. Transformar as refeições em bons momentos de descoberta e diversão, em família!
2. Promover a participação e autonomia das crianças na cozinha.
3. Ensinar as crianças a prepararem os seus próprios lanches.
4. Incentivar famílias a criar momentos de exploração dos alimentos e utensílios de cozinha.
5. Dar a conhecer os super poderes dos alimentos: brócolos, laranja, mirtilos e alguns cereais.
6. Introduzir o tema da Seletividade alimentar e alimentação saudável.
7. Estimular crianças confiantes a comer.
Liliana Morais, certificada em Coaching Nutricional Infantil, é especialista em seletividade alimentar e comportamento alimentar na infância e vai estar na dianteira deste workshop.
A sua missão é ajudar pais e cuidadores a conquistar uma boa relação entre as crianças e a alimentação, de forma lúdica, capacitando-os para a mudança alimentar.
Realiza um trabalho de aproximação das crianças com os alimentos, de forma a estimular a curiosidade, a criatividade e a aceitação de novos padrões alimentares.
O seu objetivo é ensinar os mais novos, de forma lúdica e divertida, o que é alimentação saudável, e oferecer apoio, informação e práticas sobre alimentação infantil a todas as famílias.
O custo dos workshops na Academia Auchan é de 15€ o bilhete duplo (um adulto e uma criança). Por cada criança extra acresce 5€ e por cada adulto 10€.
A Agenda Auchan Live é um mundo de oportunidades! Confira aqui todos os eventos em que pode participar.
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