Family Up: 5 dicas para ser sustentável… em casa

Reduzir a pegada ecológica é um caminho diário. A meta é que pais e filhos consigam ter em conta o planeta e o bem-estar de todos na resolução das situações do dia a dia. Até 2030, há muito por fazer e o papel das famílias é fundamental!

1. DIGA NÃO AO DESPERDÍCIO ALIMENTAR

Sabia que uma média de 184 quilos de comida foi desperdiçada por habitante em 2020, e que dois terços do desperdício aconteceram em casa? Se houver sobras, há muitas receitas que pode fazer com os miúdos. Chame todos à cozinha, alerte para a importância desde tema e dê asas à imaginação, entre cores, aromas e sabores.

Para colmatar a dificuldade de fazer a gestão das refeições na medida certa, organize-se de forma a conseguir fazer um plano de refeições para a semana – acredite que pode mesmo fazer a diferença na luta contra o desperdício alimentar. É importante que as crianças tomem parte desta planificação!

Será ótimo se puderem acompanhar os pais nas compras, com a lista dos alimentos por base e aproveitando para aprender mais in loco sobre os rótulos, tanto ao nível do saudável como do consumo consciente, vendo os certificados ambientais dos produtos.

Alerte-os para o greenwashing - estratégia criada com a intenção de transmitir uma falsa imagem de sustentabilidade para o mercado, que a Comissão Europeia está a lutar para travar pela implementação de diversas diretivas.

2. OPTE POR LAVAGENS ECOLÓGICAS

Lavar roupa é uma das tarefas da casa com maior impacto ambiental: pelo desperdício de água, elevado consumo de energia (eletricidade) e pela libertação de microplásticos, que no final resultam na contaminação dos oceanos.

Dicas: lave a roupa a baixas temperaturas, escolha produtos de limpeza ecológicos e biodegradáveis, utilize a máquina na sua capacidade total, retire as manchas antes da lavagem, para não precisar de voltar a lavar, e coloque na máquina apenas a roupa mesmo suja. Há peças que apenas precisam de apanhar um pouco se sol.

Já alguma vez pensou em fazer o seu próprio detergente, eliminando produtos de limpeza tóxicos? O livro “Casa Limpa, Casa Ecológica”, de Nathalie Boisseau, oferece sugestões de produtos de limpeza para o lar caseiros e naturais. Entre bloguers, ativistas e figuras públicas, que têm dado a cara por causas ambientais, encontra muitas outras sugestões, tanto ao nível da limpeza da casa como de cosmética e bem-estar.

3. COMPRE OU TROQUE PRODUTOS DURÁVEIS

Diversas análises demonstram que os consumidores estão dispostos a pagar mais, por produtos duráveis e amigos do planeta. É o caso do estudo “Balancing sustainability and profitability: how business can protect people, planet and the bottom line”, do IBM Institute for Business Value (IBV).

Hoje em dia, existem muitas destas opções, em que a decisão de compra de um produto de melhor qualidade, evita o impacto ambiental do processo de produção e utilização, porque têm maior durabilidade. Em todos os campos, esta questão impera – das roupas aos materiais escolares, das compras para a casa aos gadgets.

Aposte na economia circular: entre amigos ou familiares, partilhe as necessidades de bens duráveis que, fazendo troca ou partilha de aparelhos eletrónicos, ou dando-lhes uma nova vida antes de irem para a reciclagem. O primeiro telemóvel do seu filho pode ser o que era anteriormente da mãe/pai ou do avô/avó.

4. ESCOLHA FRALDAS MAIS SUSTENTÁVEIS

Se há bebés aí em casa, bem sabe que podem ser necessárias até 10 fraldas por dia. Feitas as contas, se forem descartáveis, no final de dois anos, facilmente se atingirá uma média de cerca de cinco mil fraldas, que vão diretamente para o lixo... As fraldas reutilizáveis, biodegradáveis ou de pano são algumas opções amigas do ambiente.

Segundo o estudo "Single-use nappies and their alternatives", levado a cabo pelas Nações Unidas (2021), as fraldas reutilizáveis têm menos impacto ambiental do que as fraldas descartáveis, quando lavadas de forma a minimizar o seu impacto ambiental de outros recursos naturais: faça lavagens a baixas temperaturas para maximizar a eficiência energética (como já foi referido acima, é importante colocar as fraldas para lavar quando a máquina já está cheia, até pela poupança de água).

As fraldas biodegradáveis são também uma boa opção, quando decompostas devidamente e se os materiais biológicos provierem de fontes sustentáveis.

5. CRIE O MEALHEIRO SOLIDÁRIO DA FAMÍLIA

Alcançar o desenvolvimento sustentável passa também por resolver os desequilíbrios sociais. Escolha uma ONG que sensibilize toda a família e construa um mealheiro para separar mensalmente um donativo para o efeito. Alternativamente, participem em famílias em ações de voluntariado ou envolvimento com a comunidade.

As Aldeias de Crianças SOS são uma enorme organização mundial no apoio a crianças e jovens em perigo ou em risco de perder o cuidado parental. Presente em 138 países e territórios, é uma das instituições apoiadas pela Fundação Galp.

Mas há muitas outras instituições que pode apoiar ou até famílias carenciadas do seu bairro, por exemplo. Por norma, as associações locais detêm esta informação e podem fazer a ponte neste caminho para a igualdade, que é também sinónimo de sustentabilidade.

FAMILY UP: GALP ESTÁ AO LADO DAS FAMÍLIAS COM SOLUÇÕES SUSTENTÁVEIS

Famílias mais informadas são famílias mais sustentáveis. A rubrica mensal “Ser sustentável em família…” é uma parceria Galp e Estrelas & Ouriços focada na divulgação de práticas mais ecológicas, com o objetivo de procurar informar mais e melhor, para hábitos e tomadas de ação mais conscientes.

Regenerar o futuro só será possível apostando na transição energética, com abertura à inovação, investimento em novas tecnologias e a colaboração de todos. Ajudar o planeta é cada vez mais urgente. A Galp está ao lado das famílias por um futuro mais sustentável.

Fique atento ao tema do próximo mês!

Mais informações: Site