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10 Brincadeiras para crianças até aos 3 anos
10 Brincadeiras para crianças até aos 3 anos
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Quem tem bebés ou filhotes pequenos vai encontrar neste artigo várias brincadeiras para crianças até aos 3 anos. Veja atividades para fazer em casa e planos para sair em família e estimular várias capacidades!
Leve estas ideias no bolso e partilhe-as com outros pais de pequeninos. São sugestões simples, criativas e que são verdadeiras aventuras para as crianças até aos 3 anos descobrirem o mundo!
Se procura que a sua criança até aos 3 anos ganhe mais autonomia, siga as dicas Estrelas & Ouriços. São ideias simples, mas muito criativas, que estimulam o seu desenvolvimento.
Mesmo em frente ao fascinante aquário central, acrescenta-se música e a magia acontece! Não se sabe quem é o maestro, talvez a manta ou o peixe-lua, mas a coreografia é perfeita entre os peixinhos e os mais pequeninos.
Obs.: Inclui visita livre ao Oceanário.
📅 Sáb., 3.º e últimos domingos de cada mês: 9h
💰 54€ (bebé + 2 adultos)
📍 Oceanário de Lisboa
🙋♀️ 0 aos 3 anos
Prepare-se para ver uma história ganhar vida, cheia de ternura e significado! Os pequenitos vão conhecer o conto japonês das seis estátuas de Jizo e acompanhar o gesto generoso do velhinho que tudo mudou através de uma viagem sensível que toca o coração e ensina sobre a bondade e a gratidão.
📅 9 mai.: 11.30h-12h
💰 6,50€
📍 Museu do Oriente, Lisboa
🙋♀️ 1 a 3 anos
Embalado pelo espírito do Dia da Mãe, este é um convite para abrandar e partilhar momentos especiais com os mais pequenos, numa oficina sensorial e interativa! Através de diferentes texturas, sons suaves, cores delicadas, música e movimento, explora-se o mundo através dos sentidos e do brincar.
📅 9 mai.: 10h-10h45
💰 12,50€
📍 Balleteatro, Porto
🙋♀️ 18 meses aos 3 anos
Yoga e histórias encontram-se numa experiência tranquila e envolvente para crianças e famílias! Entre movimentos suaves e momentos de escuta, o corpo e a imaginação despertam em conjunto. Uma proposta da Academia do Sol para relaxar, explorar e sonhar.
📅 9 mai., 13 jun.: 10h
💰 0€
📍 Balleteatro, Porto
🙋♀️ 6 meses aos 3 anos
O Oi Cascais Kids está de volta para a sua 2.ª edição! Desde insufláveis, a espetáculos, jogos, planetário, atividades criativas e mascotes, a diversão é para todos! E para os bebés, o espaço baby está equipado e preparado para os receber com muita animação. Mas há muito mais para ver!
Obs.: Dinâmicas adaptadas para crianças com TDAH e autismo.
📅 16 mai.: 9h-21h, 17 mai.: 9h-20h
💰 0€ (criança), 7€ (adulto)
📍 FIARTIL, Estoril
🙋♀️ Todos os públicos
É hora de “cozinhar” com tintas! Como assim? É só mexer, mexer, mexer e começar. Farinhas e água, couves, tomates ou especiarias fazem parte desta receita. Nesta oficina fazem-se tintas comestíveis e explora-se sem parar!
📅 17, 31 mai., 14 jun.: 10h-11h
💰 22€ (bebé + adulto)
📍 Oficina Josefina, Porto
🙋♀️ 9 meses aos 3 anos
Nestas sessões a música é descoberta em conjunto, passo a passo, nota a nota! Bebés e papás são convidados a explorar, sons, movimentos e expressão de forma livre e divertida, num momento interativo de partilha e de criatividade.
📅 23 mai.: 9h45-10h30 (até aos 22 meses), 10h45-11h30 (até aos 3 anos), 11h45-12h30 (até aos 5 anos)
💰 Sob consulta
📍 Biblioteca de Alcântara, Lisboa
🙋♀️ 0 aos 5 anos
Histórias, rimas e canções envolvem bebés e famílias em momentos de afeto e descoberta! A 30 de maio, com “Sons de Berço”, explora-se um ambiente mais sensorial e tranquilo; a 27 de junho, com “Nota-a-Nota”, a música ganha ritmo, expressão e movimento. Em cada sessão, a linguagem e a imaginação crescem lado a lado, ao ritmo das histórias partilhadas!
📅 30 mai., 27 jun.: 10h30
💰 0€
📍 Biblioteca Municipal de S. Domingos de Rana
🙋♀️ 1 aos 3 anos
Cores, sons e natureza juntam-se num delicado espetáculo sensorial pensado especialmente para bebés. Entre árvores, flores e animais da floresta, os mais pequenos são convidados a descobrir o mundo de forma suave e encantadora. Uma experiência única que celebra o crescimento, a curiosidade e a beleza de crescer em contacto com a natureza.
📅 Até 30 mai., sáb.: 10h-10h35
💰 10€
📍 Boutique da Cultura, Lisboa
🙋♀️ Todos os públicos
Sabia que há um espaço especialmente dedicado aos mais pequeninos no JumpYard Matosinhos? O Parque SoftPlay, da KidsZone é exclusivo para crianças dos 0 aos 12 anos! É seguro e tem tudo o que é preciso para garantir que os bebés se divertem à grande!
📅 2.ª a dom.: 10h-21h
💰 10€ a 47€
📍 JumpYard Matosinhos
🙋♀️ Todos os públicos
Pais e bebés estão convidados a criar paisagens lúdicas de experimentação livre, a brincar com luz, com as sombras, cores e sons, num lindo momento de partilha. E, em abril, há uma sessão especial: “Pensar o Território”, dedicado à exposição “Arquitetura Política Desenhada”, a propósito de Manuel Correia Fernandes.
📅 31 mai., 28 jun.: 10h-12h
💰 3€ (por participante)
📍 Casa da Arquitetura, Porto
🙋♀️ 0 aos 3 anos
Neste espetáculo de histórias narradas, a música junta-se ao universo dos livros infantis. Numa mala especial, há muitas surpresas que prometem transmitir valores importantes como a amizade, a solidariedade, a expressão das emoções e muito mais, numa linguagem acessível aos pequenitos.
📅 6 jun.: 10h30h
💰 0€
📍 Biblioteca Municipal da Chamusca
🙋♀️ 6 meses aos 3 anos
"Somos ilhas num grande oceano”… e nesta sessão especial, bebés e pais são convidados a mergulhar em histórias cheias de encanto e descoberta. A partir do livro Ilha, de Mark Janssen, cria-se um momento único de partilha, afeto e imaginação para os mais pequeninos.
📅 13, 14 jun.: 10h30-12h
💰 Sob consulta
📍 Biblioteca Municipal do Seixal
🙋♀️ 0 aos 3 anos
Dos primeiros sons às primeiras palavras, tudo tem lugar neste concerto pensado para os mais pequenos! Entre onomatopeias, ritmos e melodias de diferentes tradições, valoriza-se a escuta e a expressão dos bebés. Um momento delicado onde a música se constrói a partir dos sons de quem está a descobrir o mundo.
📅 14 jun.: 10h, 11h30, 16h
💰 2€
📍 Casa da Música, Porto
🙋♀️ 3 meses aos 6 anos
O mar enrola na areia. O que será que ele diz? Há muitas histórias para contar e a Rosa Fadista leva o fado e muito para cantar sobre o oceano, com sardinhas ao molho! Prepare-se para uma explosão de sentidos num ambiente mágico e terno.
Obs.: Inclui visita livre ao Oceanário.
📅 Sáb., 3.º e últimos domingos de cada mês: 9h
💰 54€ (bebé + 2 adultos)
📍 Oceanário de Lisboa
🙋♀️ 0 aos 4 anos
O Universo Onírico das Marionetas do Porto convida famílias e bebés a explorar um espaço cheio de cor, movimento e imaginação. No meio de marionetas e cenários de sonho, os visitantes vão conhecer personagens de histórias inesquecíveis.
Obs.: Fechado a 1 de maio e 24 de junho.
📅 4.ª a 6.ª: 14h-18h, sáb., dom.: 11h-13h, 14h-18h
💰 2€ a 3,50€
📍 Museu das Marionetas, Porto
🙋♀️ M/18 meses
Este espetáculo sensorial e poético convida os bebés e as suas famílias a mergulharem num universo de natureza e imaginação, onde elefantes ganham asas e as estações do ano dançam num só dia. Uma viagem suave, repleta de imagens, sons e surpresas, pensada para encantar tanto os pequenitos como os mais crescidos!
📅 Dom.: 11h
💰 8,60€ a 24€
📍 Teatro Independente de Oeiras
🙋♀️ Todos os públicos
Bebé mais calmo, atento, curioso e especialmente mais feliz? Com a ajuda deste programa, pais e bebés vão aumentar a sua conexão e vínculo afetivo, bem como estimular os sentidos da visão, audição, paladar, tato e olfato. Uma experiência sensorial que inclui psicomotricidade, educação musical e relaxamento.
📅 Por marcação
💰 Sob consulta
📍 Happy Minds, Porto
🙋♀️ 3 meses a 1 ano
No PlayLab Porto, os mais pequenos exploram o mundo com yoga, música, histórias e muita brincadeira sensorial, como o popular messy play! Um espaço seguro e livre, onde pais e filhos se divertem juntos… e se sujam à vontade!
📅 Sáb., dom.: 9.30h-11.45h
💰 13,75€ a 55€
📍 Playlab, Porto
🙋♀️ 0 aos 6 anos
Dos 2 aos 3 anos de idade, as crianças procuram aumentar a sua autonomia e dar um grande salto a nível de psicomotricidade e socialização.
Para os miúdos de 3 anos, os brinquedos ideias são os que permitem ordenar materiais de forma lógica e classificar os objetos. Eles adoram fazer este tipo de atividades.
Comece por desenhar formas geométricas numa folha de papel e depois peça aos mais pequenos para encaixarem as formas nos lugares certos. Veja aqui um exemplo.
Desenhe um caminho com fita isoladora ou fita-cola colorida no chão e desafie os miúdos a percorrer o trajeto até o fim.
Eles adoram brincar na hora do banho. Adicione um corante de alimentos, detergente ou sabão líquido (com elementos de segurança para as crianças) e deixe-os galhofar.
Os corantes coloridos de alimentos podem dar vida aos potes de água para entreter as crianças. Elas podem colorir a água e brincar em segurança com a sua supervisão.
Embrulhe brinquedos ou outros elementos sensoriais e lúdicos com papel de alumínio e convide as crianças a desembrulhar as surpresas. Elas amam descobrir!
Esta é uma das brincadeiras que os catraios mais gostam. Conceba um cantinho com plasticina e alguns brinquedos com formas geométricas para que os mais pequenos criem de acordo com a sua criatividade.
Que tal fazer com que as crianças brinquem com areia molhada aí em casa? Encontre aqui a receita completa e passo a passo confecione a areia para um momento de diversão.
Experimente colocar um papel grande no chão para descobrir o pequeno Picasso que há dentro do seu miúdo. Canetas, lápis coloridos, é tempo de desenhar.
Coloque película para forrar livros no chão e depois deixe que as crianças façam um quadro colorido com vários materiais, como por exemplo: POST IT, lã, massa, cartolina, entre outros.
Primeiro, numa folha branca faça alguns desenhos de flores, sol, frutas, nuvens, entre outros elementos. Em seguida coloque essa folha num saco transparente para congelar alimentos.
Encha com um pouco de arroz e feche. Agora, as crianças podem ir com os dedinhos a procurar cada elemento que será visível entre os bagos de arroz (ou feijão).
... dia 11 de junho passou a ser o Dia Internacional do Brincar, consagrado pela Assembleia Geral das Nações Unidas (ONU)?
Mais de 25 mil crianças de 36 países diferentes participaram num estudo que revelou que 73% não acredita que os adultos levem a brincadeira a sério e o impacto que tem na sua aprendizagem.
Brincar é um direito fundamental e a adoção deste dia pela ONU é mais um passo para que todas as crianças tenham tempo e espaço para brincar, onde quer que estejam.
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Atualizado em: 2026
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