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Dia do Pai sem pai
Dia do Pai sem pai
Opinião | Susana Esteves, Psicóloga Clínica
Sabemos que os pais e as mães não vivem para sempre (embora às vezes ache que alguém devia inventar essa regra) mas ainda assim, por sabê-lo, não ficamos automaticamente preparados para aguentar esse dia. Ou todos os dias em que há gatilhos de memórias em toda a parte.
E em todos os ecrãs: televisões, telemóveis, computadores, todos teimam em lembrar. Como me sinto quando olho manifestações de amor em forma de tweet, post ou story no meu feed? Façamos scroll no nosso corpo: está a ser muito desconfortável? Não quero pensar nas memórias que isso me traz neste momento? Ou por outro lado quero também relembrar o pai desta forma?
Surgem lembretes de momentos partilhados, de presentes, de brincadeiras, de conversas, de alegria, culpa e saudade. Lembretes constantes de que ele não está aqui, que não o deixam esquecer. E ainda bem.
Como é este dia para ti? Lembras-te do pai com todos os sentimentos e pensamentos que isso traz? Ou fazes muita força para não pensar? Ou os dois em loop de montanha russa?
- Falar sobre o pai;
- Ouvir histórias dele;
- Ir a um sítio que a faça lembrar o pai;
- Ouvir a sua música favorita;
- Cozinhar a sua comida favorita;
- Escrever-lhe um poema ou uma carta;
- Ser escutada nas suas necessidades.
Há dias pelos quais esperamos o ano inteiro! E depois há dias dos quais pode apetecer fugir a sete pés, dos quais às vezes seria mais fácil fingir que não existem.
- Não ouvir falar sobre o pai;
- Brincar com amigos;
- Jogar playstation ou computador;
- Ir ao cinema;
- Ser escutada nas suas necessidades.
Essencialmente, reforço, que escutem as suas necessidades, mesmo que venham em loops de montanha russa. Porque, no fundo, é em loops de lembranças e distrações (que parecem muitas vezes contraditórios) que nos regulamos emocionalmente e caminhamos por uma atividade diferente.
Mas não é preciso ser criança para este ser um dia de saudade. Um pai faz falta aos 5 anos, aos 50, a vida toda. Por isso, se é adulto, todas as suas necessidades neste dia são igualmente para ser escutadas, validadas e acolhidas.
Oxalá houvesse uma escada direta para o céu e subiríamos degraus dois a dois. Soubesse eu o código postal e escreveria as saudades de quem vive o Dia do Pai sem pai. Lanço-te o desafio: envia para a Consulta do Luto do PIN a tua história, o teu desenho, a tua carta do Dia do Pai, através do email: susana.esteves@pin.com.pt
Feliz dia de todos os pais: dos que estão presentes e dos que estão "só" no coração.
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