Onde passear de bicicleta com os miúdos em Portugal?

O nosso país é maravilhoso. Mas já o viu de bicicleta com os miúdos? Veja estas ideias para explorar a rede de ciclovias e ecovias de forma segura, ecológica e divertida, no campo e à beira-mar.

Há cada vez mais famílias a aderirem à mobilidade através da bicicleta. Com ou sem rodinhas, há espaço para todos darem aos pedais.

Se não sabe para onde ir temos algumas sugestões na natureza e à beira-mar. Toca a levar as bicicletas e a desfrutar de muita diversão sobre rodas.

🚲 6 sítios para andar de bicicleta com os miúdos

🚴‍♂️ Kit de sobrevivência para ciclistas

🚲 6 sítios para andar de bicicleta com os miúdos

Ecovia do Rio Lima

📍 Ponte de Lima

Os mais aventureiros podem experimentar algum dos troços dos 40 km de percurso entre Viana do Castelo, Ponte de Lima, Ponte da Barca e Arcos de Valdevez.

🚴‍♀️ Dica: O trajeto é seguro, sinalizado e permite circular a pé, de bicicleta ou a cavalo. Há troços mais curtos, como a área junto ao Parque do Arnado.

Parque da Cidade

📍 Porto

Verde, verde e mais verde. São quase 10 km de caminhos arborizados que se estendem até ao Atlântico, com zonas de descanso e oportunidade de ir ao Pavilhão da Água!

🚴‍♀️ Dica: Estacione perto do parque para evitar a Avenida da Circunvalação. Pode aventurar-se até à praia.

Ciclovia do Guincho

📍 Cascais

9 km de mar a perder de vista, desde a marina até à Praia do Guincho. Grave na memória este cenário de cortar a respiração e dê um salto à Duna da Cresmina para petiscar e recuperar energias.

🚴‍♀️ Dica: Faça paragens ao longo do caminho. Utilize os autocarros se ficarem muito cansados.

Parque Gonçalo Ribeiro Telles

📍 Lisboa

Em Campolide, há seis hectares de áreas verdes com ciclovia de 2,5 km e bike sharing. Ao longo do Tejo, a ciclovia ribeirinha oferece vistas deslumbrantes sobre o rio e a cidade, que os mais novos vão adorar.

🚴‍♀️ Dica: Procure o parque infantil e faça um piquenique no jardim.

Ecopista do Ramal de Mora

📍 Évora

Imagine andar de bicicleta numa antiga linha de comboio (ativa entre 1907 e 1987). Pedale pela paisagem com um Montado de Sobreiros e Azinheiras, pelos concelhos de Évora, Arraiolos e Mora, num total de 62km.

🚴‍♀️ Dica: Conte quantos animais consegue ver e espreite o Solar do Monte da Sempre Noiva (com estações antigas).

Ciclovia da Lezíria, Castro Marim

📍 Castro Marim

A pé ou de bicicleta, este trajeto de 3 km liga Castro Marim a Vila Real de Santo António. Visite várias localidades e admire a fauna e a flora passe da Reserva do Sapal.

🚴‍♀️ Dica: Faça um desvio para ver as salinas ou a mata de Vila Real de Santo António.

Encontre mais ideias para pedalar em família!

🚴‍♂️ Kit de sobrevivência para ciclistas

Corrente estragada não é sinónimo passeio perdido. Saiba o que ter consigo para ir pedalar com os miúdos à vontade (e com solução para tudo!).

Antes de sair

• Verifique a meteorologia
• Garanta que todos têm capacete
• Escolha trajetos curtos acessíveis a crianças
• Leve água e snacks para repor a energia
• Não se esqueça do protetor solar.

O que deve ir na mochila

• Ferramenta multifunções compacta
• Fita adesiva resistente
• Bomba manual portátil e kit de reparação de pneus
• Powerbank e telemóvel com bateria
• Kit de primeiros socorros

Crie boas memórias com os miúdos, enquanto desenvolvem hábitos saudáveis (e truques à prova de percalços).

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