Mom In Balance: mais do que um treino, uma forma de viver!

A Mom in Balance oferece treinos ao ar livre e online para futuras mães, treinos de recuperação pós-parto e treinos completos para mulheres que queiram estar em forma e bem com elas próprias física e mentalmente.

Os treinos combinam cardio e força e foram todos desenvolvidos com ginecologistas e fisioterapeutas. A missão da Mom in Balance é ajudar o máximo número possível de (futuras) mães a criar uma base de vida energética.

Quando se sente bem consigo própria, é mais fácil tomar a decisão correta para trabalhar sobre a concretização das suas ambições pessoais e aproveitar a sua família ao máximo!

Os treinos são realizados no Campo Grande, no Jardim da Estrela, em Lisboa, e no Parque dos Poetas, em Oeiras.

Para se inscrever basta aceder ao site, escolher o seu treino e definir as suas preferências. É simples! Além disso, pode fazer um treino experimental, gratuitamente.

Sinta-se forte e em forma para enfrentar as tarefas do dia a dia!