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FAÇAM A VOSSA REFEIÇÃO!
FAÇAM A VOSSA REFEIÇÃO!
Jogos didáticos | Fonte: Nestlé
Uma das tarefas preferidas dos mais novos é ajudar os pais nas compras. Incluir os miúdos na escolha dos alimentos e na gestão de orçamentos pode ser uma vantagem para a vida adulta e para a sua alimentação.
À primeira vista a ajuda dos miúdos não parece muito valiosa, mas eles podem ser bons aliados e tornarem-se adultos mais responsáveis, organizados e com melhores escolhas a nível alimentar.
Da próxima vez que sair para ir ao supermercado ou fizer as compras online convide as crianças e explique-lhes a sua importância no papel de ajudar.
Antes de começar é importante relembrar-lhes que têm de comprar alimentos bons e saudáveis para toda a família e explicar que existe um orçamento que não pode ser ultrapassado.
Ao longo do tempo, vai reparar que as crianças vão saber o que é essencial para a casa e refeições e a importância de saber gerir o dinheiro, pois não dá para tudo!
Chame os miúdos e joguem juntos os jogos abaixo:
1. Gerir as contas
Temos 30€ para fazer as compras. Escolham os alimentos abaixo mais essenciais e saudáveis para preparar o jantar de domingo, consoante o orçamento.
2. Visita à despensa e ao frigorífico
Abram as portas e encontrem os seguintes alimentos:
Escolham agora os alimentos que vão usar para preparar o almoço e desenhem-os no prato.
Saiba mais sobre o programa "Nestlé por Crianças Mais Saudáveis" aqui.
Para usufruir deste desconto apresente esta página.
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