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EVITE O BURNOUT: MANTENHA-SE ATENTO A ESTES SINAIS ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS
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Saúde
Conheça os principais sintomas de estar a passar por uma fase de excesso de trabalho. A mudança pode estar só nas suas mãos. Se não estiver, acredite: uns minutos de mindfulness por dia ajudam muito.
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