Workshop para crianças e famílias: todos à cozinha para celebrar o Natal!

Esta é a altura do ano em que passamos mais tempo à mesa com a família! No workshop para crianças e famílias "Natal na Cozinha: Mini Bolos-Rei e outras Delícias", os participantes vão aprender a ser os melhores chefs em matéria de culinária natalícia. Descubra tudo, ganhe presentes e apresse-se: as inscrições são limitadas!

Concorda que os alimentos têm superpoderes e que cozinhar em família é um momento divertido de interação e aprendizagem? Então espreite o workshop para crianças e famílias da Agenda Auchan Live. Este Natal vai fazer um brilharete lá em casa!

✏️ Workshop para crianças e famílias "Natal na Cozinha: Mini Bolos-Rei e outras Delícias": o que se aprende?

Ao cozinhar em conjunto, os vários elementos da família entram numa aventura, que passa por fazer jogos divertidos e experimentar momentos sensoriais, para descobrir os vários alimentos e perceber que as receitas saudáveis também podem ser deliciosas.

As alturas festivas não são exceção! Por isso, o que será melhor do que aprender como se cozinha o "rei" da festa? É hora de entrar em ação!

👨‍👩‍👦‍👦 Quem vai por as mãos na massa?

Este workshop destina-se a famílias com crianças curiosas, com idades dos 6 aos 12 anos. Para quem gosta de explorar novos saberes e sabores, está no sítio ideal!

📅 Onde e quando decorre?

Os workshops decorrem das 10.30h às 12h - com inscrições limitadas! - nos Espaços Auchan Live.

Natal na Cozinha: Mini Bolos-Rei e outras Delícias, em Alfragide I 28 dez. I Reserve já!

🍽️ Que iguarias estão na ementa?

Neste workshop super especial de Natal, pais e filhos estão convidados a embarcar numa aventura culinária festiva.

A ideia é explorarem o mundo da alimentação saudável de forma divertida e interativa. Tudo começa com jogos e atividades sensoriais para conhecer melhor os ingredientes.

Em família, vão aprender a fazer mini bolos-reis e outra receita deliciosa e nutritiva (enquanto os bolos cozem!), com os olhos bem abertos para a variedade alimentar e a alegria de cozinhar em família.

Este será um momento para criar memórias, reforçar laços e descobrir o verdadeiro sabor do Natal!

👨‍🍳 Quais são os 7 objetivos?

1. Transformar as refeições em bons momentos de descoberta e diversão, em família!
2. Promover a participação e autonomia das crianças na cozinha.
3. Ensinar as crianças a prepararem as suas próprias iguarias.
4. Incentivar famílias a criar momentos de exploração dos alimentos e utensílios de cozinha.
5. Dar a conhecer os superpoderes dos alimentos, nomeadamente os que estão associados à tradições.
6. Introduzir o tema da seletividade alimentar e alimentação saudável, mesmo em épocas festivas.
7. Estimular as crianças a optar por uma variedade alimentar.

👩‍🏫 Quem orienta o workshop para crianças e famílias?

Liliana Morais, certificada em Coaching Nutricional Infantil, é especialista em seletividade alimentar e comportamento alimentar na infância e vai estar na dianteira deste workshop.

A sua missão é ajudar pais e cuidadores a conquistar uma boa relação entre as crianças e a alimentação, de forma lúdica, capacitando-os para a mudança alimentar.

Realiza um trabalho de aproximação das crianças com os alimentos, de forma a estimular a curiosidade, a criatividade e a aceitação de novos padrões alimentares.

O seu objetivo é ensinar os mais novos, de forma lúdica e divertida, o que é alimentação saudável, e oferecer apoio, informação e práticas sobre alimentação infantil a todas as famílias.

💰 Qual é o preço?

O custo dos workshops na Academia Auchan é de 6€ (criança + adulto acompanhante). A participação no workshop dá direito a um peluche grátis: Júlio Cozinheiro, um chefe super divertido!

A Agenda Auchan Live é um mundo de oportunidades, que cria experiências memoráveis desde workshops de cozinha, degustações a talks com especialistas, demonstrações e até concertos. nas suas cinco lojas: Maia, Aveiro, Alfragide, Almada e Faro! Confira aqui todos os eventos em que pode participar.

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