ABC SUMMER CAMPS: FÉRIAS COM DESPORTO

EO 2022 SintraAtividades4 Jul. a 31 Ago., 2.ª a 6.ª: 9h-18h6-14150€/semana
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Procura um verão rico em desporto? Os ABC Summer Camps estão preparados para trazer alguma frescura e muita atividade às férias dos mais pequenos.

No ABC Indoor Padel, as crianças vão encontrar diversas atividades divertidas e emocionantes, como padel, futebol, pista de obstáculos, ginástica, e-sports e muito mais!

Neste lugar, criam-se amizades enquanto se realizam atividades desportivas e lúdicas incríveis. É certo e sabido que o Padel é a grande estrela, por isso, nestas férias há treino técnico específico da modalidade e aplicação em situação de jogo real, aprendizagem das dinâmicas de jogo, pontuação e regras, exercícios de coordenação e de lazer, convívio e espírito de equipa.

Além disso, os miúdos podem contar com insufláveis e jogos, futebol com treinos de iniciação técnica, de guarda-redes e finalização, numa parceria com a Escola Academia Sporting Sintra, ginástica com treinos de iniciação de elementos base, flexibilidade e individuais, E-Sports, cinema e jogos de estratégia adequados às diferentes idades.

Dentro dos jogos tradicionais, há corrida de sacos, o jogo do lenço, da cadeira, da carica, da malha ou da mosca. E, ainda, duas atividades masterchef onde os mini chefs vão poder preparar a própria pizza para o almoço e fazer bolachas, biscoitos ou bolos saudáveis para o lanche.

PROGRAMA

2.ª Feira
9h - Receção
9.30h - Ginástica
10.30h - Lanche
11h - Padel
13h - Almoço
14.30h - Futebol Escola Sporting
16h - Padel
17h-17.30h - Lanche
18h - Final

3.ª Feira
9h - Receção
9.30h - Insuflável e Jogos
10.30h - Lanche
11h - Padel
13h - Masterchef
14.30h - Cinema e E-Sports
17h-17.30h - Lanche
18h - Final

4.ª Feira
9h - Receção
9.30h - Ginástica
10.30h - Lanche
11h - Padel
13h - Almoço
14.30h - Futebol Escola Sporting
16h - Padel
17h-17.30h - Lanche
18h - Final

5.ª Feira
9h - Receção
9.30h - Insuflável e Jogos
10.30h - Lanche
11h - Padel
13h - Masterchef
14.30h - Puzzles, Legos, Jogos de Estratégia
17h-17.30h - Lanche
18h - Final

6.ª Feira
9h - Receção
9.30h - Ginástica
10.30h - Lanche
11h - Padel
13h - Almoço
14.30h - Jogos tradicionais e Caça ao tesouro
16h - Padel
17h-17.30h - Lanche
18h - Final

ALIMENTAÇÃO
Com uma ementa pensada em função da elevada atividade física, os almoços são servidos entre as 12.30h e as 13h, no Louge do clube. E importante que o encarregado de educação informe alguma intolerância alimentar do participante. Os lanches são compostos por peças de fruta descascadas, sandes e sumo.

Menu
2.ª feira - Pernas de frango enroladas em bacon com arroz e salada
3.ª feira - Masterchef pizza
4.ª feira - Douradinhos no forno com arroz de cenoura
5.ª feira - Arroz de pato
6.ª feira - Esparguete à bolonhesa

PREÇOS
150€ (por semana)

Descontos
10% - inscrição de irmãos
10% - para alunos ABC
15% - inscrição em duas ou mais semanas
10% - parceiros

O QUE DEVE LEVAR O PARTICIPANTE?
- Máscara facial;
- Chapéu (dias de futebol);
- Garrafa de água;
- Protetor solar aplicado;
- Equipamento desportivo (t-shirt, calções, meias e ténis);
- Mochila;
- Muda de roupa suplementar.

QUAIS AS DATAS DISPONÍVEIS?

Julho
Semana 1 - 4 a 8 de julho
Semana 2 - 11 a 15 de julho
Semana 3 - 18 a 22 de julho
Semana 4 - 25 a 29 de julho

Agosto
Semana 5 - 1 a 5 de agosto
Semana 6 - 8 a 12 de agosto
Semana 7 - 15 a 19 de agosto
Semana 8 - 22 a 26 de agosto
Semana 9 - 29 a 31 de agosto

Faça a sua inscrição: Email

Mais informações: 910 423 735

Obs.: Existe a possibilidade de ampliar o horário, com chegada às 8.30h e saída às 18.30h, devendo o encarregado de educação avisar antecipadamente. As férias incluem t-shirt ABC Summer Camps, seguro, almoço e lanches diários, transporte para a atividade Escola de Futebol do Sporting.