BRINCAR SOBRE RODAS

EO 2017 Segurança | Fonte: Apsi - Associação Para a Promoção da Segurança Infantil
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Andar de bicicleta, patins ou skate são atividades saudáveis e divertidas para todas as crianças! Saiba o que fazer para evitar quedas, atropelamentos e outros acidentes graves.

- As crianças devem usar capacetes sempre que brincam "sobre rodas", seja nos patins, na trotineta, no triciclo ou na bicicleta (mesmo com rodinhas), seja nas cadeirinhas das bicicletas dos pais.

- O capacete deve ser adequado ao tamanho da cabeça e ficar bem ajustado. Coloque-o centrado na parte superior da cabeça, e nunca inclinado para trás ou para a frente. Uma das correias deve ser colocada pela frente da orelha e a outra por trás e devem ser apertadas bem justas por baixo do queixo.

- Escolha um capacete que apresente marcação CE. Garanta que é um equipamento de proteção, aprovado de acordo com as normas de segurança europeias (EN 1078)!

- Se a criança não gosta de usar capacete, explique-lhe que até os melhores ciclistas por vezes caem e que o capacete evita que possam magoar-se gravemente. Deixe-o escolher um capacete a seu gosto, com cores, desenhos ou autocolantes (mas cumpra as normas de segurança).

- Lembre-se que o exemplo dos adultos é fundamental! Sempre que andar de bicicleta ou patins, use também um capacete!

- Escolha uma bicicleta, trotineta, patins ou skate adequado ao tamanho da criança (na bicicleta deverá chegar com os pés ao chão) e verifique regularmente se está em bom estado (travões, pneus ou rodas, luzes, campainha).

- Ensine as crianças a manobrar a bicicleta, os patins, o skate ou trotineta e a travar em segurança, antes de a deixar andar livremente.

- Escolha locais adequados para estas brincadeiras sobre rodas, afastados da estrada e do trânsito.

- As crianças mais crescidas, e que já dominam bem os equipamentos, começam gradualmente a utilizar ciclovias, mas na 1ª fase devem ser sempre acompanhadas. Devem usar colete e outros materiais refletores na bicicleta, no capacete, nas calças ou nos sapatos, de dia e de noite, para que os condutores as vejam melhor.

- A utilização de joelheiras, coteveleiras e proteções para os pulsos aumenta o conforto e a segurança.


Conteúdo sugerido pela APSI - associação para a promoção da segurança infantil