Atenção às dietas radicais quando está grávida. É verdade que o excesso de peso durante a gestação pode trazer problemas de saúde. Mas é bom saber qual o ponto de equilíbrio e que tipo de alimentos são indispensáveis.
Para ensinar a poupar de forma divertida e contínua, o Crédito Agrícola acabou de lançar mais uma campanha CA Juniores, destinada a crianças até aos 12 anos.
Os nossos vizinhos espanhóis estão no bom caminho: 50 escolas adotaram um programa de meditação em ambiente de aula. Os benefícios vão desde a redução da ansiedade à melhoria da aprendizagem.
O sol é essencial para a nossa saúde, permitindo que algumas funções importantes se realizem, como por exemplo a síntese da vitamina D. Mas é preciso ter cuidado, pois transmite luz e calor através de radiações que, em excesso e sem os cuidados devidos, podem resultar em queimaduras solares. Além de dolorosas, as queimaduras são um perigo para a saúde da nossa pele.
Uma alimentação saudável desde a infância está positivamente relacionada com o desenvolvimento físico e intelectual das crianças. O leite fornece uma grande quantidade de nutrientes. Como passar esta mensagem aos mais novos? O jogo é uma excelente forma de o fazer e o Dia do Leite, que se assinala a 1 de junho, uma ótima oportunidade.
Os piolhos não são o fim do mundo. Se surgirem na escola, há uma série de medidas a tomar de imediato, desde logo avisar restantes pais e colegas do risco de contágio. O Príncipe Paranix dá alguns conselhos úteis.
As crianças não têm noção ou consciência do perigo, por isso procuram brincar com objetos cortantes ou têm uma curiosidade típica por locais mais altos. Consequentemente, as quedas e alguns cortes podem fazer parte do dia-a-dia. Saiba como agir nestas situações.
Sentados com os pés no chão ou a rodopiar com os pés no ar, os estudos dizem que só há uma maneira certa para estudar: a que eles mais gostarem.
Com a chegada de mais um verão, o MEO e a PSP continuam a ajudá-lo a proteger os seus filhos com o "Programa ESTOU AQUI!".
Quando os filhos estão doentes é sempre uma preocupação para os pais. A app febre-i-dor ajuda não só a calcular a dose correta de medicação em episódios de febre, como a saber a melhor forma de a administrar para alívio dos sintomas.
O sono é um processo natural e essencial. Dormir bem à noite na infância é meio caminho para uma vida saudável e um sono de qualidade na idade adulta.
É um dos verbos mais difíceis de gerir pelos pais e um dos mais importantes para o bom desenvolvimento das crianças. Dormir as horas recomendadas é fundamental, mas criar ritmos que conduzam a um sono reparador também. Se a pausa letiva do Natal alterar estas rotinas, o que é normal, retome-as no final das férias.
