BOLOS DE CANECA QUE FICAM PRONTOS EM MENOS DE 5 MINUTOS!

EO 2020 Receita
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Quem não gosta de um lanche delicioso? Experimente estes bolos de caneca no micro-ondas rápidos, fáceis e saborosos que vão encantar as suas crianças nesta quarentena.

1. BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE
Chocolate é sempre uma opção maravilhosa e que sabe bem em qualquer altura do dia. Então se for um bolo de caneca…

Ingredientes
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó
- 4 colheres de sopa de leite magro
- 3 colheres de sopa de óleo
- ½ colher de chá de fermento em pó

Modo de preparação
1.Numa caneca coloque o ovo e misture com o açúcar e a farinha.
2.Quando estiver bem misturado, adicione o chocolate e o fermento e misture.
3.Junte o leite e misture novamente.
4.Leve ao micro-ondas durante três minutos na potência média.
5.Delicie-se!

2. BOLO DE CANECA DE ALFARROBA
Quem disse que os bolos saudáveis não são deliciosos? Comece o dia com este bolo de alfarroba de comer e chorar por mais.

Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de alfarroba
- 2 colheres de sopa de farinha integral
- 1 colher de chá de fermento
- Adoçante em pó
- 1 colher de sopa de leite magro

Modo de preparação
1.Bater o ovo numa caneca
2.De seguida, adicionar a farinha de alfarroba, a farinha integral e o fermento. Mexer muito bem.
3.Acrescentar o adoçante e o leite e voltar a mexer.
4.Colocar no micro-ondas durante 1 minuto e meio na máxima potência até que o bolo ultrapasse a borda da caneca.
5.Finalmente é só desfrutar!

3. BOLO DE CANECA DE LEITE CONDENSADO
Para o dia em que o que apetece é algo bem calórico e saboroso… Nada melhor que esta receita de bolo de leite condensado! As crianças vão adorar.

Ingredientes
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- ½ colher de café de canela em pó
- ½ colher de café de fermento em pó
- 1 colher de sopa de leite
- 1 ovo
- ½ colher de sopa de manteiga sem sal (meio derretida)
- 2 ou 3 colheres de sopa de leite condensado

Modo de preparação
1.Misturar todos os ingredientes, guardando um bocadinho de leite condensado.
2.Pôr no micro-ondas durante 2 minutos. Se perceber que ainda não está cozido, deixe mais um bocadinho.
3.Retire e coloque mais leite condensado por cima.
4.Comer quentinho

4. BOLO DE CANECA DE IOGURTE GREGO
Naquelas alturas em que surge uma vontade incontornável de comer um doce… Nada melhor que bolo de iogurte!

Ingredientes
- 1 banana
- 1 iogurte grego
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de leite
- 1 colher de café de canela
- 1 colher de café de fermento

Modo de preparação
1.Esmague a banana
2.Misture numa caneca a banana com o iogurte e o ovo
3.Acrescente o leite, a canela e o fermento e misture.
4.Ponha no micro-ondas durante 1 minuto.