YOGA PARA BEBÉS E CRIANÇAS

EO 2019 LisboaAtividades Desportivas2ª, 3ª, 4ª, 6ª, Sáb. M/2m20€ a 40€
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A Escola Sunshine Yoga tem como objetivo desenvolver crianças confiantes e transformar adultos conscientes.

A criança traz em si uma sabedoria interna e a missão da escola é ajudar e potenciar essa sabedoria natural e intuitiva dos bebés e das crianças através do yoga.

Desenvolver atividades que acompanham o envolvimento dos pais com os seus filhos, que os ajudem a compreender que a criança é um ser dotado de aptidões e talentos que precisam ser despertados e encaminhados de forma harmoniosa.

Yoga Baby | 8m-2
Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, em que através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa da criança com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.
5ª.: 11h-11.45h, 11.45h-12.30h, 6ª.: 16.45h, 17.30h

Yoga Kids | 3-12
Nos dias de hoje as crianças sentem-se pressionadas por um estilo de vida mais agitado: pressão académica, pressão social e agendas cheias de atividades. Falta tempo para a criança libertar a sua criatividade e simplesmente se divertir aprendendo. Praticar yoga ajuda na sua auto-estima, no desempenho académico e até mesmo uma diminuição nos problemas de disciplina respeitando os seus pares.
Yoga Kids 1 (pais e filhos 3-5) - 6ª.: 17.30h-18.15h, Yoga Kids 2 (9-12) - 4ª.: 17.30h-18.30h 

Preço: 40€/mês, inscrição anual familiar de 20€ (a criança deve fazer a aula acompanhada por um adulto, exceto a aula de 4ª)

Yoga pré e pós parto
As aulas de yoga na gravidez e no pós parto são excelentes oportunidades para a mãe acompanhar a evolução do seu bebé enquanto faz a sua prática de yoga. Esta prática centra-se na mãe mas fazendo um acompanhamento a toda a evolução do seu bebé. Os bebés são bem vindos a estas aulas!
4ª.: 13h-14h
Preço: 30€/mês (1 x semana)/ inscrição anual familiar de 20€

Obs.: A escola encerra no mês de agosto para férias, retomando a atividade a 2 de setembro.