Turismo, exercício, natureza e equilíbrio: está a chegar a 2.ª edição do INATEL ZEN!

Gosta de exercício físico? Está à procura de uma boa escapadinha de fim de semana no meio da natureza? Após o sucesso da 1.ª edição, a Fundação INATEL preparou uma edição de outono do INATEL Zen!

De 18 a 20 de novembro, todos os caminhos vão dar ao INATEL Linhares da Beira Hotel Rural, para um fim de semana com mais de 10 atividades de relaxamento – yoga, movimento consciente, escrita de reflexão, meditação, alimentação vegetariana e muito mais.

A Fundação INATEL uniu todos estes gostos num evento em que o equilíbrio será o mote, aliado ao exercício, ao turismo, à natureza e ao equilíbrio.

A inspiração do programa deste fim de semana em Linhares da Beira passa pelas qualidades da estação do outono: o recolhimento, a individualidade, a hibernação, introspeção, reflexão e restauro de energias.

Tal como as estações do ano têm diferentes qualidades e convites, para vivermos em equilíbrio, também nós podemos cultivar hábitos e práticas que beneficiem essas transições do nosso corpo e da nossa energia.

Depois do verão, no seu calor e energia contagiante do pico do ano, o outono representa a transição para a "hibernação" do inverno. Esta é uma estação na qual somos convidados a desacelerar, a refletir e a nutrir o nosso corpo e a nossa energia.

Neste fim de semana, promovido pela Fundação INATEL, permita-se parar, desacelerar e cuidar do seu bem-estar para poder viver com mais consciência e mais presença os tempos que se aproximam.

Estão todos convidados! A participação inclui:

• Alojamento 2 noites no INATEL Linhares da Beira Hotel Rural, em regime de pensão completa vegetariana;
• Possibilidade de quarto individual, duplo ou triplo;
• Mais de 10 atividades de relaxamento;
• Acompanhamento técnico nas atividades programadas;
• Todas as refeições (vegetarianas);
• Reforço alimentar no decorrer das atividades;
• Seguro de acidentes pessoais;
• Material técnico;
• Recordação do evento.

Reservas/informações: 210 072 459 | 930 598 281 | Email

Inscrições: Formulário On-line - escolha a opção "Efetuar uma inscrição"

Reserve já a sua vaga no INATEL Zen! Veja neste pequeno vídeo um resumo desta edição e conheça aqui outras escapadinhas INATEL, com aventuras para todos os gostos.

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