WORKSHOP “O SONO DOS BEBÉS”

EO 2020 PortoWorkshop12 Fev.: 14h-18h45€
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O workshop de sono dos bebés tem por base o conhecimento dos padrões de sono das crianças até aos 3 anos e as necessidades e especificidades de cada família, no sentido de aplicar medidas de higiene de sono para facilitar a indução e manutenção do sono do bebé.

Na Gimnográvida são utilizados métodos respeitadores da criança e de todas as suas necessidades. Nesta abordagem não se realizam treinos de sono, nem se determinam prazos para que a criança durma a noite toda, nem se oferecem soluções milagrosas que funcionam com todas as crianças.

Pretende-se um respeito pela fisiologia do sono e pelo desenvolvimento emocional e físico saudável da criança, aplicando medidas que se integram num processo gradual e respeitador do ritmo natural de cada bebé.


Assim, neste workshop destinado a grávidas, pais e cuidadores de crianças até aos 3 anos, vai poder esclarecer as suas dúvidas, descobrir os padrões normais na primeira infância, as boas práticas de higiene do sono e desenvolvimento do sono na criança.

Programa:
  • O que é o sono?
  • Para que serve o sono - funções biológicas do sono
  • Como se organiza o sono?
  • Como se regula o sono?
  • Características do sono nas diferentes faixas etárias.
  • Sono e amamentação - como conciliar as duas coisas?
  • Como e onde deve dormir o bebé?
  • O que favorece o sono?


Formadora: Andreia Neves, Especialista em Sono



Inscrições: Formulário | Email

Preço: 45€ (individual), 60€ (casal)