Tem a duração de seis semanas, com duas sessões semanais, ao sábado, das 10h às 11.30h e das 12h às 13h. Para facilitar o trabalho corporal sugere-se que o casal vista roupa confortável, evitando saias, vestidos e calças apertadas. As sessões práticas são realizadas sem sapatos. 

A equipa Gimnográvida está disponível via telemóvel 24h por dia, todos os dias da semana, para apoio e esclarecimento de dúvidas. Uma boa escolha poderá realmente marcar a diferença.

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