MAIS DO QUE UM TREINO

EO 2019 Treinos ao Ar Livre Sob Consulta
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Uma vida ocupada é uma vida feliz!

A Mom in Balance oferece treinos ao ar livre para futuras mães, treinos de recuperação pós-parto e treinos completos para mulheres que queiram estar em forma e bem com elas próprias física e mentalmente.

Os treinos combinam cardio e força e foram todos desenvolvidos com gyneacologistas e fisioterapeutos. A missão da Mom in Balance é ajudar o máximo número possível de (futuras) mães a criar uma base de vida energética. Quando te sentes físicamente e mentalmente bem contigo própria é mais fácil tomares a decisão correta para trabalhares em concretizar as tuas ambições pessoais e aproveitar a tua família.

Os treinos são realizados no Parque Marechal Carmona, no Jardim da Estrela e no Parque do Tejo.