EXERCÍCIOS DE PREPARAÇÃO PARA O NASCIMENTO

EO 2021 CoimbraCurso Online17 Abr.: 10h10€
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ESTRELAS e OURIÇOS

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Se está prestes a ser mamã, a Bebés e Barriguitas quer ajudá-la a preparar-se para esta tarefa única e que marcará o resto da sua vida, através de exercícios de preparação para o nascimento.

O nascimento de um bebé é um momento de extrema importante tanto para o pai como para a mãe, mas antes deste acontecimento é também relevante existir uma preparação.

Assim, a Bebés e Barriguitas está a organizar um workshop online com os seguintes exercícios:

- Exercícios de mobilidade pélvica

- Exercícios para alívio da dor durante as diferentes fases do trabalho de parto

- Técnicas de relaxamento para utilizar no trabalho de parto

- Técnicas de respiração durante o trabalho de parto

CONDIÇÃO ESPECIAL E&O
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Obs.: Roupa Confortável (bola de pilates opcional).

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