PEQUENO-ALMOÇO EM FAMÍLIA

EO 2017 Alimentação | Fonte: Mimosa
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Comece o dia a celebrar a família com um pequeno-almoço digno de um banquete real.

Os fins de semana e feriados são dias perfeitos para passar tempo de qualidade com os seus filhos e a refeição é um momento muito especial para o fazer! Deixe que sejam os seus filhos a pôr o avental e preparar um pequeno-almoço "almoçarado" muito criativo (com a sua ajuda, claro!).

A Mimosa deixa algumas ideias para acompanhar com os saborosos pacotinhos de leite Bem Essencial:

- Espetadas de frutas com queijo: corte fruta da época em cubinhos e coloque-os num pauzinho de espetadas intercaladas com pedaços de queijo. O doce da fruta e o salgado do queijo permitem uma explosão de sabores na sua boca!

- Batidos de leite e fruta fresta: basta juntar 250 ml de leite e 1 peça de fruta fresca da época no liquidificador.

- Disponha fatias de pão (de preferência de cereais) ou tostas integrais e prepare diferentes ingredientes para acompanhar: ovos mexidos com um pouco de leite e sal; fatias de queijo e/ ou queijo fresco; pedaços de tomate, com azeite, pepino ou abacate; manteiga.

- Acompanhe com cereais ou muesli cobertos por leite ou iogurte.

E se convidar os avós? Talvez a avó possa desvendar mais um segredo de família e acrescentar outra receita à refeição!

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Uma sugestão Mimosa.