A criança traz em si uma sabedoria interna e a missão da escola é ajudar e potenciar essa sabedoria natural e intuitiva dos bebés e das crianças através do yoga.

Desenvolver atividades que acompanham o envolvimento dos pais com os seus filhos, que os ajudem a compreender que a criança é um ser dotado de aptidões e talentos que precisam ser despertados e encaminhados de forma harmoniosa.

Yoga Baby | 2m-3
Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, em que através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa da criança com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.
2ª: 15.30h, 3ª, 6ª: 17.15h, sáb.: 9.45h, 10.40h, 12.45h

Yoga Kids | 3-12
Nos dias de hoje as crianças sentem-se pressionadas por um estilo de vida mais agitado: pressão académica, pressão social e agendas cheias de atividades. Falta tempo para a criança libertar a sua criatividade e simplesmente se divertir aprendendo. Praticar yoga ajuda na sua auto-estima, no desempenho académico e até mesmo uma diminuição nos problemas de disciplina respeitando os seus pares.
4ª: 17.15h, 18h, sáb.: 11.30h, 12.30h

Preço: 40€/mês | 10€/aula (1 criança + 1 adulto)

Yoga pré e pós parto
As aulas de yoga na gravidez e no pós parto são excelentes oportunidades para a mãe acompanhar a evolução do seu bebé enquanto faz a sua prática de yoga. Esta prática centra-se na mãe mas fazendo um acompanhamento a toda a evolução do seu bebé. Os bebés são bem vindos a estas aulas!
4ª, 6ª: 12h-13h
Preço: 30€ (mês) | 50€ (2x/mês)